Se você está (ou já esteve) grávida, sabe que as noites se transformam em verdadeiras maratonas.
E não é exagero: é o corpo mudando, o bebê mexendo e a cabeça a mil.
Vamos falar a verdade? Veja se você se identifica com esse ciclo noturno real:
️ 1. Sem posição
A barriga cresce e fica difícil ter uma posição pra dormir.
2. Sede repentina
No meio da noite, bate aquela vontade de beber água — e lá vai você levantar de novo.
3. Dor nas costas
Com o peso aumentando e a mudança no centro de gravidade — a coluna sente o impacto!
4. Azia
Uma simples deitada e pronto: a azia aparece e não te deixa em paz.
5. Vontade de fazer xixi
A bexiga é comprimida pelo bebê e o banheiro vira seu melhor amigo.
6. Bebê no 220v
Quando você finalmente deita… o show começa.
7. Insônia
Pensamentos, ansiedade, checklists mentais… e nada de sono profundo.
8. Fome na madrugada
E, claro, aquele lanchinho vira ritual noturno.
Se você se identificou, comenta aqui: qual item mais define suas noites na gravidez?
Marque aquela amiga que está passando (ou vai passar) por isso!
Dr. João Batista
CRM-GO: 6.095
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