Você toma um gole de café…
E, alguns minutos depois, parece que o bebê resolveu fazer uma maratona dentro da barriga.
Coincidência? Nem sempre.
A cafeína atravessa a placenta e chega até o bebê.
O detalhe é que, enquanto o organismo da mãe consegue metabolizar essa substância, o bebê ainda não possui maturidade para fazer isso da mesma forma.
Resultado?
A cafeína pode permanecer circulando por muito mais tempo no organismo fetal.
Por isso, o consumo excessivo durante a gestação merece atenção.
Altas quantidades podem estar associadas a:
- Alterações da frequência cardíaca
- Maior exposição ao cortisol
- Interferência na absorção de alguns nutrientes
- Possíveis impactos no crescimento fetal
E não é só o bebê que sente.
Muitas gestantes ficam mais sensíveis à cafeína e podem apresentar:
- Palpitações
- Ansiedade
- Insônia
- Azia e refluxo
Mas calma.
Isso não significa que toda gestante precisa cortar o café completamente.
O mais importante é respeitar os limites recomendados e receber orientação individualizada.
Porque cada gravidez é única.
Depois do café, seu bebê costuma ficar mais agitado dentro da barriga?
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Instituto Ana
Dr. João Batista
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